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外向与内向到底谁更易成功或吃亏?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016-4-19     浏览次数:    



在当今这个重视交流与沟通的社会,不少人为自己内向的性格而苦恼。事实上,性格内向是人的一种个性特征,深入了解这种性格,接纳它,而不是急于改变,你会发现它的巨大优势。

认识到内向者的优势,我们需要打破一些误区。


首先,很多人认为内向的人是沉默、孤僻的。

事实上,心理学中的内向定义与我们的日常认识有些区别。著名心理学家荣格认为,内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界,即自己的观点、思想、情感和行为;而外向者则把心理能量或者兴趣指向外界环境中的一切。

内向和外向没有优劣之分,关注内心的人着力发展自我感,首要面对的是如何喜欢自己,关注外在的人着力发展能力,首要面对的是如何被人喜欢与被环境认同。

内向的人给他人的感觉比较沉默,那是因为他们并不像外向的人那样需要很多外部刺激,安静地待在自己的世界中已经让他们感到满足。但不要以为内向的人没有想法,相反,他们通常很有主见,只是并不喜欢或习惯去表达,有时是缺乏勇气,担心自己的想法不受重视和肯定而选择沉默。如果走进他们的内心,或涉及他们擅长的领域,你会发现他们相当健谈。


其次,我们通常认为,内向的人在人际交往中处于劣势。

的确,内向的人往往没有非常广泛的交际圈,因为太多的朋友会让他们觉得疲于应付。但稍微注意你会发现,内向的人是最好的倾听者,他们会更容易获得他人的信任,也许在的时候不会立刻想到他们,但在深入谈心时,他们一定会是最好的人选。他们会把时间更多地花在亲情和密切的朋友身上,也因此会收获比外向人更深入的人际关系和亲密关系。

第三,有人认为外向者更容易获得成功。

现代社会越来越强调包装和展示自己,外向的人更容易向外寻求资源,也因此有可能获得更多的机会。但机会也仅仅是成功的重要因素之一,当外向的人在诸多的机会中抉择不下时,内向的人往往会把握得来不易的机会努力工作。在实际工作中,内向的人轻易不下决定,而一旦下了决定,就一定要把事情办好,绝不半途而废。

或许现代社会对性格外向的评价过高,而掩饰了内向者的优势。事实上,内向者的优势一点儿也不比外向者少,只是这些优势并不是那么容易快速显现出来的。

诚然,外向的人有着广阔的外部生活空间,他们需要更多的信息,需要与他人更多地接触才能得到满足,但内向的人思考更深入,心思也更细密。他们在内心的世界中探索,然后在不经意中给别人启发。

外向者善于表达,但内向的人自有他的表达方式,而这种表达方式是冷静、宽容、有克制力、考虑周到。他们不会发生强烈的冲突,会充分考虑他人的意见,而不是卤莽行动。

就像文中茉莉所说的,不论内向还是外向都会有吃亏的时候。


我们把内向和外向比做一个连续体,内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中,这个连续体的两侧都会用到。每个人都会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果更倾向于外向的一侧,那我们就是外向的人,倾向于内向一侧就是内向的人。

如果过于内向,有可能会使内心难以平衡。如在人际交往中过于退缩,或在工作中因害怕犯错而不敢尝试,这时会体会到失落感或焦虑的情绪。这时,需要做调整的并非是内向的性格本身,而是程度。

接纳自己的性格时,会将性格的优势最充分的发挥出来。文中的小马主动去改变自己内向性格时,发现自己很累。因为这些变得外向的努力并不是他内心的需要。

所以,不要为了拥有外向的优势,而忽略了自己性格的优势。荣格认为,完整并不意味着拥有一切,而是指通过了解和悦纳自己的优缺点,达到心境的平和。

当我们年纪变大的时候,大多数人都更加靠近内/外向连续体的中央。人只有发展好内向的力量,让心灵成为快乐的源泉,外向的个性才能慢慢有根基,既沉静得下来,也能放得开去。


接纳自己,从内心世界去找到存在的意义,这样的快乐是随时可以自给自足的。而这个世界也因为有各种不同性格类型的人而变得更加丰富多彩。



文章来源中国青年报,本文旨在分享,更多精彩内容请关注中洁心理咨询微信公众号:hfzjzx

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